2023년 운동일기 2023년 걸음 수 2월과 3월, 4월~6월까지는 나름 운동일기도 쓰면서 열심히 한 것 같았는데...ㅠㅠㅋ 갈수록 운동하면서 팔꿈치 엘보우도 다치고 하반기부터 이것저것 신경쓸 일이 많다보니 점점 소홀해지게 됐네 ㅠㅠ 2024년은 이제 작년보다 안정도 얻게되었으니 2023년보다 더 열심히 운동하고 틈틈이 공부도 병행하면서 더 알차고 부지런하게 보내봐야겠다!! 건강한 2024년에 되길 바라면서 ㅎㅎ 끝. 일상, 잡담, 운동 등 2024.01.06
운동일기(23. 4. 17 ~ 5.7) 3주일 간(4. 17 ~ 5. 7) 운동기록3주일 간 정말 게을렀구나... 회식도 하고 술도 자주 마시고 모처럼 휴가도 다녀오고 정말 재밌게 보내긴 했지만 운동과 식단은 게을렀던 것 같다 곧 여름도 다가올텐데 반팔 자신있게 입기 위해서 마음 다잡고 다시 열심히 해보자!! 브렁크 무릎보호대하체할때 무릎 보호를 위해서 구매한 브렁크 무릎보호대 ㅎㅎ 무릎을 짱짱하게 잡아줘서 만족하며 잘 쓰고있다 무릎보호대도 생겼으니 조금씩 스쿼트 중량도 늘려봐야겠다 ㅎㅎ 운동하면서 가끔 손목도 부담갈 때가 있어서 손목보호대도 곧 사야하나 싶기도하고.. 조금 더 지켜보고 구매 여부를 결정해야겠다 ㅎ 일상, 잡담, 운동 등 2023.05.07
