운동일기(23. 3. 13 ~ 3.19)

일주일(3.13~3.19) 간 운동기록

이번 주도 하루에 1만 보 씩 걷기를
목표로 했으나,

월요일과 금요일에 술약속으로 인해
저번 주보다 목표달성을 덜하게 되었다 ㅠㅠ

확실히 술 마신 월요일과 금요일은
1반 보를 못 찍었고,

목요일은 야근으로 인해 미달성 ㅠㅠㅋ

그래도 매일 턱걸이와 딥스는
꾸준히 하고 있는 중 ㅎㅎ

원래 일요일은 나름 쉬는 날로 하려고 했으나,
이번 주는 많이 못 채웠으니
일요일에도 대신 1만 보를 찍어봐야겠다

파이팅 ㅎㅎ

이번 주에 챙겨 먹은

내 맘대로 저녁식사 1

화요일 저녁에 챙겨 먹은 저녁식사 ㅎ
현미밥과 계란프라이, 닭가슴살,
그리고 집에서 챙겨 온
물김치와 함께 먹었다 ㅎㅎ

이번 주에 챙겨 먹은

내 맘대로 저녁식사 2

수요일 저녁에 챙겨 먹은 저녁식사 ㅎㅎ
마지막으로 남은 파김치를 다 먹었고,

방울토마토가 먹고 싶어 마트에서 사 와서
틈틈이 챙겨 먹는 중 ㅎㅎ
방울토마토가 맛있어서 일주일 동안
입이 심심할 때마다 먹다 보니
금방 다 먹게 되었다

마트 가서 또 사야겠다 ㅎㅎ
방울토마토는 살 안 쪄 ~~

끝.